冷食.com | たろーさんのお部屋

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: 社会人3年目の一人暮らしです。冷凍食品大好きです。節約のため始めたはずが、今は色々な冷凍食品を食べるのにハマっています！よろしくお願い致します。

投稿日：2018/12/21

揚げなすとほうれん草のトマトバジルトマトバジルのパスタにほうれん草を加えた1品です。なすとほうれん草で野菜も摂れます！

材料
ほうれん草

れしぴをみる

投稿日：2018/12/18

海鮮あんかけ焼そばを五目焼きそばにあさり、えび、いか、ブロッコリーを加えた、ハズレなしの王道海鮮焼きそばです！

材料
あさり, ブロッコリー, えびいかミックス

れしぴをみる

投稿日：2018/12/30

ほうれん草のバターカレーチャーハンチャーハンに濃厚バターチキンカレーをかけた1品です。

材料
バターチキンカレー, ほうれん草

れしぴをみる

投稿日：2018/12/03

あさりたっぷり！ほうれん草入りペスカトーレ海の幸のペスカトーレに、ほうれん草とあさりを加えた1品となります。あさりを加えることで海の幸が増えつつ、ほうれん草も加えることで野菜も摂取できます。

材料
あさり, ほうれん草

れしぴをみる

投稿日：2018/12/15

海鮮汁なし担々麺♩ 海の幸をふんだんに使った、汁なし担々麺になります。担々麺の辛さとえびいかあさりがマッチして、とても美味しい1品です。

材料
あさり, えびいかミックス, ほうれん草, きざみのり

れしぴをみる

投稿日：2018/12/11

たらことあさりの醤油バターパスタたらこパスタにあさりを加えた1品となります。醤油バターに絡むあさりが海の幸の旨味をプラスするパスタです！

材料
冷凍あさり

れしぴをみる

投稿日：2018/11/29

超簡単！あさり入り上海焼きそば日清の上海焼きそばに冷凍あさりを入れています。

材料
冷凍あさり

れしぴをみる

投稿日：2018/11/30

ほうれん草のビーフチャーハンにんにくの風味のするピラフと冷凍ほうれん草を混ぜた1品です。栄養不足を感じた時にほうれん草を入れるだけで、野菜も摂取できます！

材料
冷凍ほうれん草

れしぴをみる

れしぴ・口コミをみる: 卵黄風ソースが入った鶏つくね

おかずにおつまみとして、家族の食卓に！ ●とろ〜りなめらかな卵黄風ソースが入った鶏つくねです。 ●ほんのり青しそが香るつくねに甘辛たれを絡めて仕上げました。 ●オメガ3系脂肪酸を多く含むクセのない味が特長の「国産あまに鶏」を使用しています。

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