星の焼きチーズカレーのおからサラダ 「星の焼きチーズカレー」をヘルシーなサラダにしました！ 1 人分 材料： おから, パセリ（あれば）, 作り方： おからを耐熱皿に広げ、電子レンジ500ワットで2分、水分が飛ぶまで加熱してから冷ます。, 「星の焼きチーズカレー」は袋の表示通り解凍する。, 1と2を混ぜ合わせ、「星の焼きチーズカレー」のカップに盛り付け、パセリを散らす。,

星の焼きチーズカレーのおからサラダ

「星の焼きチーズカレー」をヘルシーなサラダにしました！

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使用する冷凍食品

星の焼きチーズカレー
1個

材料（1人分）

おから
20g
パセリ（あれば）
適量

  • 1

    おからを耐熱皿に広げ、電子レンジ500ワットで2分、水分が飛ぶまで加熱してから冷ます。

  • 2

    「星の焼きチーズカレー」は袋の表示通り解凍する。

  • 3

    1と2を混ぜ合わせ、「星の焼きチーズカレー」のカップに盛り付け、パセリを散らす。

上手に作るコツ

おからと「星の焼きチーズカレー」を混ぜる時は、星型マカロニを取り除いてよく馴染ませ、盛り付けてから星型マカロニを上に乗せるとかわいく仕上がります。

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