No.7

オクラとベーコンを塩コショウで炒めてパプリカを振り玉子を絡めて焼く。塩を振りバジルも振る。レンチンしてあるいかの天ぷらにのせる。塩と甘だれの香味が引き立つ。お蕎麦にのせて冷やしイカ天蕎麦にしても美味しいと思います。
No.7

オクラとベーコンを塩コショウで炒めてパプリカを振り玉子を絡めて焼く。塩を振りバジルも振る。レンチンしてあるいかの天ぷらにのせる。塩と甘だれの香味が引き立つ。お蕎麦にのせて冷やしイカ天蕎麦にしても美味しいと思います。
No.4

薩摩あげとハムをカットして味付けて、焼売をレンチンしてマヨネーズで和える。焼売は12個入ってるので食べ応え充分。混ぜてると海老が出てきてプリっと感です。量もあり丼ぶりものにしました。焼売の皮がもちっとしていておもち感覚です。
No.7

ミニハンバーグとピーマンと玉ねぎを炒めて野菜炒めにしました。ミニハンバーグを解凍してカットする。玉ねぎとピーマンは乱切りにします。よく炒めて少し焦げをつけてこおばしさをだします。ハンバーグの旨味と野菜の旨味がマッチします。
No.3

キャベツと玉子を炒めて、塩コショウと味塩とナツメグを振る。キャベツを千切りして野菜たっぷりにする。隙間にトッピングする。マヨネーズをかける。メンチカツは食べやすい大きさで肉もジューシーです。
No.1

ボロネーゼに茄子があいますがナポリタンにもあうよ。オクラとネギで和風味も楽しめます。 Bigのパスタは量が元々あり、野菜をトッピングして健康食にしました。
No.3

ミックスベジタブルを炒めて、レンチンしておいたおにぎりをラップの上にのせて崩し、ミックスベジタブルを加えてラップで握ります。成形して下さい。おにぎりをスプーンで掘って 茹でてスライスした茹で卵を埋めて下さい。ラップで成形します。
No.6

イカドンに出来上がりました。竹輪をマヨネーズで和えていかてんのソース味と絡んでおいしいです。イカもやわらかくて後味が惹きます。また食べたい一品です。
No.2

トマトと胡瓜の夏野菜を使って、揚げ物の暑さをしのがせさっぱりと仕上がっていて味もプリっとマイルドです。
No.5

豆腐、ピーマン、竹輪を混ぜて和えて、トッピングします。とてもボリュームがあってクリミーです。お腹いっぱいになります。
No.2

ピーマンと玉ねぎを炒めて、スライスハムも炒める。焼売をレンチンして丼ぶりにのせる。焼売は醤油をかけておく。ピーマンのヘタ取りはナイフでへたのまわりを丸くくり抜く。洗って種流します。玉ねぎとピーマンは同じ大きさにカット。早く火が通ります。
No.3

胡瓜と油揚げを炒めて、竜田揚げに混ぜて、油揚げと竜田揚げは別々の味です。胡瓜のコリコリ感が食欲をそそります。マヨネーズをのせて丼ぶりにしたら満腹になります。本つゆとマヨネーズの相性がマッチしてます。
No.6

かまぼこを板からスライスして、半月切り。 玉子をミニオム風にしてハンバーグと蒲鉾をご飯にのせオム風をのせる。マヨネーズとケチャップをトッピングする。玉子は焼くとき味塩を振る。蒲鉾と玉子がケチャップとマヨネーズとあってハンバーグはロコモコ丼位美味しいです。
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