てり焼きチキンステーキとなすをはちみつ、醤油で炒めた、ご飯がすすむこってり味のお惣菜です。美味しいですよ!
チキンは表示の通りレンジで加熱する。
食べやすい大きさに切る。
なすは食べやすい大きさに切る。 はちみつと醤油を混ぜておく。
中火のフライパンに多めの油をひき、なすを炒める。
なすに焼き色がついたら、はちみつ醤油を絡める。
火を止め、チキンを加えて余熱で絡める。
完成!
火加減に気をつける。
新着れしぴ
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