シーフードミックスのオイスター炒め ぷりぷりのシーフードミックスをざく切りキャベツとオイスターソースで炒めたお惣菜です。美味しいですよ! 2 人分 材料: キャベツ, オイスターソース, にんにくチューブ, 塩こしょう, ごま油, 作り方: キャベツはざく切りにする。, 中火のフライパンにごま油をひき、流水解凍したシーフードを炒める。, キャベツを加え3分炒める。, オイスターソース、にんにく、塩こしょうを加え炒める。
キャベツがしんなりしたら火を止める。
, 完成!,

シーフードミックスのオイスター炒め

ぷりぷりのシーフードミックスをざく切りキャベツとオイスターソースで炒めたお惣菜です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/2袋

材料(2人分)

キャベツ
1/4玉
オイスターソース
小さじ2
にんにくチューブ
2cm
塩こしょう
少々
ごま油
適量
  • 1

    キャベツはざく切りにする。

  • 2

    中火のフライパンにごま油をひき、流水解凍したシーフードを炒める。

  • 3

    キャベツを加え3分炒める。

  • 4

    オイスターソース、にんにく、塩こしょうを加え炒める。
    キャベツがしんなりしたら火を止める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

シーフードミックスは流水解凍後、ペーパーで水気を取ってください。

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