メンチはんぺん団子 キャベツメンチとはんぺんをお団子にして、レンジで蒸してみました。 1 人分 材料： はんぺん, ごま, パセリ, 作り方： ボウルにはんぺん、ごま、表示通り温め小さく切ったメンチをいれ、全体を潰すように混ぜます。, 1を丸め、レンジで1分加熱します。, 加熱したらパセリをふりかけ完成です。,

メンチはんぺん団子

キャベツメンチとはんぺんをお団子にして、レンジで蒸してみました。

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材料（1人分）

はんぺん
1/2枚
ごま
小さじ1
パセリ
少々

  • 1

    ボウルにはんぺん、ごま、表示通り温め小さく切ったメンチをいれ、全体を潰すように混ぜます。

  • 2

    1を丸め、レンジで1分加熱します。

  • 3

    加熱したらパセリをふりかけ完成です。

上手に作るコツ

お好みでケチャップなどをかけても美味しいです！

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