いか天のピーマン炒め いかの天ぷらをピーマンといっしょに炒めてみました。 1 人分 材料： ピーマン, めんつゆ, 作り方： ピーマンを一口大にカットします。, フライパンに1と表示通り温め小さくカットした天ぷら、めんつゆをいれ、4〜5分炒めます。, ピーマンに火が通ったらお皿に移して出来上がりです。,

いか天のピーマン炒め

いかの天ぷらをピーマンといっしょに炒めてみました。

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使用する冷凍食品

いかの天ぷら
1個

材料（1人分）

ピーマン
1個
めんつゆ
大さじ2

  • 1

    ピーマンを一口大にカットします。

  • 2

    フライパンに1と表示通り温め小さくカットした天ぷら、めんつゆをいれ、4〜5分炒めます。

  • 3

    ピーマンに火が通ったらお皿に移して出来上がりです。

上手に作るコツ

ピーマンに火が通るまでしっかりと炒めてください。

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