鶏とかぼちゃの煮物 てり焼きチキンステーキと、冷凍かぼちゃを合わせた煮物です。美味しいですよ! 2 人分 材料: 冷凍かぼちゃ, 醤油, みりん, , 作り方: チキン、冷凍かぼちゃは表示の通りレンジで加熱する。, 耐熱容器に醤油、みりん、水を合わせる。, ②にかぼちゃを絡める。, チキンを加え、ラップをふんわりかける。
レンジ600w1分加熱する。
, チキンをひと口大にカットし、煮汁を回しかけたら完成!,

鶏とかぼちゃの煮物

てり焼きチキンステーキと、冷凍かぼちゃを合わせた煮物です。美味しいですよ!

材料(2人分)

冷凍かぼちゃ
3-4切れ
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
  • 1

    チキン、冷凍かぼちゃは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    耐熱容器に醤油、みりん、水を合わせる。

  • 3

    ②にかぼちゃを絡める。

  • 4

    チキンを加え、ラップをふんわりかける。
    レンジ600w1分加熱する。

  • 5

    チキンをひと口大にカットし、煮汁を回しかけたら完成!

上手に作るコツ

かぼちゃに醤油、みりんをよく絡めて下さい。

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