ツナとオクラの冷奴 豆腐にツナとオクラをたっぷりのせてみました。 1 人分 材料： 豆腐, ツナ, かつお節, 醤油, 作り方： 豆腐に自然解凍したオクラ、ツナをのせます。, かつお節をのせます。, 最後に醤油を垂らし、完成です。,

ツナとオクラの冷奴

豆腐にツナとオクラをたっぷりのせてみました。

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使用する冷凍食品

きざみオクラ
適量

材料（1人分）

豆腐
80g
ツナ
適量
かつお節
適量
醤油
少々

  • 1

    豆腐に自然解凍したオクラ、ツナをのせます。

  • 2

    かつお節をのせます。

  • 3

    最後に醤油を垂らし、完成です。

上手に作るコツ

醤油の量はお好みで調整してください。

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