ほうれん草とポテトのミートソース春巻き 少なめの油で揚げ焼きにしてます! 2 人分 材料: じゃがいも, ミートソース, ピザ用チーズ, オリーブオイル, 春巻きの皮, 水溶き小麦粉, 作り方: じゃがいもは8等分のくし切りにし、耐熱皿に入れ軽くラップをして、電子レンジで3分加熱し冷ましておく。, 春巻きの皮にミートソース30g、じゃがいも2個、ほうれん草15g、ピザ用チーズを置く。, [2]の手前の皮を折り、左右を折りこみ巻いたら、巻き終わりに水溶き小麦粉をぬってしっかりとめる。
, 小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、[3]を並べ両面きつね色になるまで揚げ焼きにし、器に盛り付ける。,

ほうれん草とポテトのミートソース春巻き

少なめの油で揚げ焼きにしてます!

材料(2人分)

じゃがいも
1個
ミートソース
120g
ピザ用チーズ
適量
オリーブオイル
大2
春巻きの皮
4枚
水溶き小麦粉
小麦粉小さじ1を同量の水で溶く
  • 1

    じゃがいもは8等分のくし切りにし、耐熱皿に入れ軽くラップをして、電子レンジで3分加熱し冷ましておく。

  • 2

    春巻きの皮にミートソース30g、じゃがいも2個、ほうれん草15g、ピザ用チーズを置く。

  • 3

    [2]の手前の皮を折り、左右を折りこみ巻いたら、巻き終わりに水溶き小麦粉をぬってしっかりとめる。

  • 4

    小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、[3]を並べ両面きつね色になるまで揚げ焼きにし、器に盛り付ける。

上手に作るコツ

ほうれん草はパッケージの表示どおり解凍し、キッチンペーパーで水気を切っておく。
春巻きの巻き終わり部分を下にしてフライパンに入れる。

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