オクラと長芋とトマトの冷奴 栄養たっぷりの冷奴です！ 2 人分 材料： ミニトマト, 絹ごし豆腐, しょうゆ, ごま油, 白ごま, 作り方： ミニトマトは4等分に切る。, ボウルにオクラと長芋ミックス、[1]、しょう油、ごま油、ごまを入れ混ぜる。, 器に豆腐を盛り、[2]をかける。,

オクラと長芋とトマトの冷奴

栄養たっぷりの冷奴です！

  • シェア

材料（2人分）

ミニトマト
30g
絹ごし豆腐
150ｇ
しょうゆ
小2
ごま油
小1
白ごま
小1/2

  • 1

    ミニトマトは4等分に切る。

  • 2

    ボウルにオクラと長芋ミックス、[1]、しょう油、ごま油、ごまを入れ混ぜる。

  • 3

    器に豆腐を盛り、[2]をかける。

上手に作るコツ

オクラと長芋ミックスはパッケージの表示どおり解凍しておく。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください