そら豆ときのこのソテー そら豆ときのこをいっしょに炒めて、めんつゆで味をつけました。さっぱりして夏にぴったりです。 1 人分 材料： お好きなきのこ, めんつゆ, 作り方： お好きなきのこをフライパンにいれ炒めます。, そら豆も加え、2〜3分炒めたらめんつゆをいれて、更に1〜2分炒めます。, お皿に盛り付けたら完成です。,

そら豆ときのこのソテー

そら豆ときのこをいっしょに炒めて、めんつゆで味をつけました。さっぱりして夏にぴったりです。

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使用する冷凍食品

塩あじそら豆
適量

材料（1人分）

お好きなきのこ
適量
めんつゆ
適量

  • 1

    お好きなきのこをフライパンにいれ炒めます。

  • 2

    そら豆も加え、2〜3分炒めたらめんつゆをいれて、更に1〜2分炒めます。

  • 3

    お皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

めんつゆを加えたら汁気が飛ぶまで炒めてください。

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