きざみオクラとワカメのおにぎり オクラとワカメの相性が良いです！ 1 人分 材料： ごはん, 乾燥ワカメ, 鰹節, 塩, 作り方： 乾燥ワカメを水で戻します。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。, ごはんに鰹節、もどして水気をきったワカメを混ぜ合わせます。, 「オクラ」もごはんに混ぜ合わせ塩を少々ふりかけます。三角おにぎりの形に握ったら完成です。,

きざみオクラとワカメのおにぎり

オクラとワカメの相性が良いです！

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材料（1人分）

ごはん
100グラム
乾燥ワカメ
大さじ1
鰹節
少々
塩
少々

  • 1

    乾燥ワカメを水で戻します。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

  • 2

    ごはんに鰹節、もどして水気をきったワカメを混ぜ合わせます。

  • 3

    「オクラ」もごはんに混ぜ合わせ塩を少々ふりかけます。三角おにぎりの形に握ったら完成です。

上手に作るコツ

手に水をつけて握ると、ごはんが手につきにくいです！

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