白身魚フライのケチャップソースがけ 白身魚フライに卵とケチャップでつくったソースを合わせてみました。フライとケチャップの酸味がよく合います。 1 人分 材料： 卵, ケチャップ, パセリ, 作り方： フライは表示通り温めます。, 卵を溶き、レンジで1分半加熱します。, 加熱した卵を出来るだけ細かく切ります。, ケチャップを3に入れ、よく混ぜます。, 4をフライにかけ、パセリをふりかけたら完成です。,

白身魚フライのケチャップソースがけ

白身魚フライに卵とケチャップでつくったソースを合わせてみました。フライとケチャップの酸味がよく合います。

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材料（1人分）

卵
1個
ケチャップ
大さじ1〜2
パセリ
少々

  • 1

    フライは表示通り温めます。

  • 2

    卵を溶き、レンジで1分半加熱します。

  • 3

    加熱した卵を出来るだけ細かく切ります。

  • 4

    ケチャップを3に入れ、よく混ぜます。

  • 5

    4をフライにかけ、パセリをふりかけたら完成です。

上手に作るコツ

卵とケチャップをよく混ぜ合わせてください。

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