四川焼売とブロッコリーのガーリック炒め 大粒ジューシーな四川焼売とブロッコリーをにんにくと合わせてこんがり焼いたお惣菜です。美味しいですよ! 2 人分 材料: ブロッコリー, にんにく, オリーブオイル, 塩こしょう, 作り方: 焼売は表示の通りレンジで加熱する。, ブロッコリーは小房に分ける、茎は皮をむいて食べやすく切る。
にんにくは包丁の腹で潰す。
, 中火のフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとブロッコリーを加え炒める。, にんにくを焦がさないよう、お皿にうつす。
ブロッコリーに焼き目がついたら塩こしょうを振る。
, 焼売を加えて軽く炒める。, 焼売に軽く焼き目がついたら完成!

お好みで酢醤油をかけて下さい。
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四川焼売とブロッコリーのガーリック炒め

大粒ジューシーな四川焼売とブロッコリーをにんにくと合わせてこんがり焼いたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2房
にんにく
1かけ
オリーブオイル
適量
塩こしょう
少々
  • 1

    焼売は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ブロッコリーは小房に分ける、茎は皮をむいて食べやすく切る。
    にんにくは包丁の腹で潰す。

  • 3

    中火のフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとブロッコリーを加え炒める。

  • 4

    にんにくを焦がさないよう、お皿にうつす。
    ブロッコリーに焼き目がついたら塩こしょうを振る。

  • 5

    焼売を加えて軽く炒める。

  • 6

    焼売に軽く焼き目がついたら完成!

    お好みで酢醤油をかけて下さい。

上手に作るコツ

にんにくを焦がさないよう、途中で取り出す。

新着れしぴ

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