若鶏タツタの豆腐サラダ 若鶏タツタを加えたヘルシーな豆腐サラダです。美味しいですよ! 2 人分 材料: レタス, きゅうり, 絹ごし豆腐, 和風ドレッシング, 乾燥わかめ, 作り方: 若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
小さく切る。
, レタスは食べやすい大きさにちぎる。
きゅうりはスライサー等で薄切りにする。
, 乾燥わかめは水で戻す。, レタス、きゅうりに水気を切ったわかめをのせ、豆腐をスプーンですくってのせる。, 若鶏タツタをのせ、ドレッシングをかけたら完成!,

若鶏タツタの豆腐サラダ

若鶏タツタを加えたヘルシーな豆腐サラダです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
2個

材料(2人分)

レタス
2枚
きゅうり
1/2本
絹ごし豆腐
150g
和風ドレッシング
適量
乾燥わかめ
ひとつまみ
  • 1

    若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
    小さく切る。

  • 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。
    きゅうりはスライサー等で薄切りにする。

  • 3

    乾燥わかめは水で戻す。

  • 4

    レタス、きゅうりに水気を切ったわかめをのせ、豆腐をスプーンですくってのせる。

  • 5

    若鶏タツタをのせ、ドレッシングをかけたら完成!

上手に作るコツ

野菜やわかめの水気をキチンと切る。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください