かにシュウマイとブロッコリーのあんかけ ブロッコリーとかにシュウマイを一緒に炒めてあんをかけました。トロトロで美味しいです。 2 人分 材料: ブロッコリー, 香味ペースト, , 片栗粉, 作り方: ブロッコリーを切り500wで2分チンする。, 耐熱容器に、片栗粉、水、香味ペーストを入れ混ぜる。
, 2を500wで1分チンする。, フライパンに油を敷き1を炒める。, ブロッコリーに火が通ったら3を入れ混ぜる。, かにシュウマイをパッケージ通りチンする。, 半分に切り5に入れ軽く混ぜる。, お皿に盛ったら出来上がり。,

かにシュウマイとブロッコリーのあんかけ

ブロッコリーとかにシュウマイを一緒に炒めてあんをかけました。トロトロで美味しいです。

材料(2人分)

ブロッコリー
100g
香味ペースト
12㎝
300cc
片栗粉
大1
  • 1

    ブロッコリーを切り500wで2分チンする。

  • 2

    耐熱容器に、片栗粉、水、香味ペーストを入れ混ぜる。

  • 3

    2を500wで1分チンする。

  • 4

    フライパンに油を敷き1を炒める。

  • 5

    ブロッコリーに火が通ったら3を入れ混ぜる。

  • 6

    かにシュウマイをパッケージ通りチンする。

  • 7

    半分に切り5に入れ軽く混ぜる。

  • 8

    お皿に盛ったら出来上がり。

上手に作るコツ

あんかけのあんは好みの硬さに調節して下さい。

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