サバ缶の中華卵とじ丼
サバの水煮缶と豆苗を、中華丼と合わせて卵でとじたどんぶりです。野菜が豊富で美味しいですよ！
2 人分
材料：
温かいご飯,
サバの水煮缶145g,
豆苗,
卵,
作り方：
中華丼は表示の通りレンジで加熱する。,
豆苗は3cmに切る。
卵はよく溶きほぐす。,
フライパンにサバの水煮缶を汁ごと入れ、木べらで身をつぶし、中火にかける。,
豆苗、中華丼を入れ煮る。,
一煮立ちしたら、卵を流し入れる。,
全体を混ぜ、卵が半熟状に火が通ったら火を止める。
ご飯にかける。,
完成！,
