若鶏タツタの親子丼 生姜のきいたジューシーな若鶏タツタを、ふわふわの卵でとじた親子丼です。美味しいですよ! 1 人分 材料: 温かいご飯, , めんつゆを[煮物]に希釈したもの, 長ネギ, 作り方: 若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
半分に切る。
, 長ネギはななめ切りにする。
卵を溶きほぐす。
, フライパンにめんつゆ、長ネギを入れ中火にかける。, 沸騰したら若鶏タツタを加え1分にる。, 溶きほぐした卵を流し入れる。
半熟のうちに火を止める。
, 温かいご飯にかける。, 完成!

糸唐辛子をかけてます。
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若鶏タツタの親子丼

生姜のきいたジューシーな若鶏タツタを、ふわふわの卵でとじた親子丼です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
2個

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
1個
めんつゆを[煮物]に希釈したもの
100ml
長ネギ
1/2本
  • 1

    若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
    半分に切る。

  • 2

    長ネギはななめ切りにする。
    卵を溶きほぐす。

  • 3

    フライパンにめんつゆ、長ネギを入れ中火にかける。

  • 4

    沸騰したら若鶏タツタを加え1分にる。

  • 5

    溶きほぐした卵を流し入れる。
    半熟のうちに火を止める。

  • 6

    温かいご飯にかける。

  • 7

    完成!

    糸唐辛子をかけてます。

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

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