サイコロステーキは表示の通りレンジで加熱する。
じゃがいもはひと口大に切る。
(赤い品種のじゃがいもを使用してます)
にんじんは2mmに切る。
玉ねぎはくし切りにする。
耐熱容器にじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、冷凍芽キャベツを入れ、ふんわりラップをかける。
レンジ500w3分加熱する。
水、コンソメ、塩こしょうを加えレンジ500w3分加熱する。
野菜が柔らかくなったらサイコロステーキを入れレンジ500w1分加熱する。
完成!
吹きこぼれを防ぐため、底の深い容器を使う。
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