梅しそささみ天は表示の通りレンジで加熱する。
ハサミで1/4にカットする。
卵をよく溶きほぐす。
中火によく熱したフライパンに油をひき、卵を流し入れる。
卵を流してすぐにご飯、長ネギ、梅しそささみ天を入れ、木べらでご飯をほぐすように混ぜる。
全体が混ざり、卵が半熟に火が通ったら軽く塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、火を止める。
茶碗に移す。
お皿にのせる。
茶碗を外したら完成!
(仕上げにごまを振ってます。)
梅しそささみ天の塩分があるので、塩こしょうは控えめに入れる。
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