新じゃがのホクホクと菜の花の苦味、粒マスタードがピリリとしたサーモンフライ美味☆
新じゃがは、皮を剥いて一口サイズにカットし、レンジでやわらかくなるまで加熱しておく
菜の花は、塩ゆでして、水気を切っておく
ボウルで、粒マスタードとマヨネーズ、濃口醤油を混ぜておく
サーモンフライは、表示通りに加熱して、1個を4等分にカットする
フライパンに、1、2、3を入れ、中火で炒めて、よく絡める
5に4を入れ、素早く混ぜて、火をとめ、器に盛り付ける
5を強火で炒めると、粒マスタードが破裂して大変なことになるので、注意!
新着れしぴ
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