ブロッコリーのカップマヨネーズ焼き カップにポンと入れるだけ。ホームパーティにも活躍するアレンジメニュー♪ 1 人分 材料： 調味料A, A マヨネーズ, A プレーンヨーグルト, A 粒マスタード, 作り方： 「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」を袋の表示に従ってボイルまたは電子レンジで解凍する。, 「れんこんひき肉はさみ揚げ」を袋の表示に従って電子レンジで加熱し、4等分に切る。, 耐熱カップにStep1とStep2を入れ、調味料Aをかけ、オーブントースターで約10分焼く。,

ブロッコリーのカップマヨネーズ焼き

カップにポンと入れるだけ。ホームパーティにも活躍するアレンジメニュー♪

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材料（1人分）

調味料A
A マヨネーズ
大さじ2
A プレーンヨーグルト
小さじ2
A 粒マスタード
小さじ1

  • 1

    「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」を袋の表示に従ってボイルまたは電子レンジで解凍する。

  • 2

    「れんこんひき肉はさみ揚げ」を袋の表示に従って電子レンジで加熱し、4等分に切る。

  • 3

    耐熱カップにStep1とStep2を入れ、調味料Aをかけ、オーブントースターで約10分焼く。

上手に作るコツ

オーブントースターは最初に予熱で温めておきましょう。

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