TKG焼き枝豆こんぶ TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
枝豆こんぶのもち麦のプチプチとした食感が美味しい一品です。
1 人分 材料: , マヨネーズ, ★お好みでスプラウトやカイワレ大根等, , 作り方: 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。, 器に卵、枝豆こんぶを加えて混ぜる。, こんな感じになります。, 中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流して1-2分焼く。, きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、お皿に移す。, マヨネーズをかけ、彩りのスプラウトを加えたら完成!,

TKG焼き枝豆こんぶ

TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
枝豆こんぶのもち麦のプチプチとした食感が美味しい一品です。

材料(1人分)

1個
マヨネーズ
適量
★お好みでスプラウトやカイワレ大根等
適量
大さじ1
  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    器に卵、枝豆こんぶを加えて混ぜる。

  • 3

    こんな感じになります。

  • 4

    中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流して1-2分焼く。

  • 5

    きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、お皿に移す。

  • 6

    マヨネーズをかけ、彩りのスプラウトを加えたら完成!

上手に作るコツ

片面は香ばしく焼き、裏面はさっと焼く程度がオススメです!

新着れしぴ

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