チキン南蛮ライスバーガー チキン南蛮の甘酢だれと中から出てくるタルタルソースがライスバーガー（かつお節とごま味）に合います。フライパンで焼くだけ、包丁いらずで簡単に作れます。 1 人分 材料： ごはん, ごま, かつお節, 片栗粉, 塩, レタス, 水菜, ごま油, 作り方： 材料を準備する。, ごはん半量と片栗粉半量、ごまを混ぜる。二個に分けてラップでそれぞれ丸める。, 残りのご飯に残りの片栗粉、もんで細かくしたかつお節を混ぜる。二個に分けてそれぞれラップで丸める。, ラップの上から手のひらで平らにのばし、ごま油を敷いたフライパンで両面を香ばしく焼く。, レタス、水菜、パッケージの表示通りに温めたチキン南蛮をライスバーガーで挟む。,

チキン南蛮ライスバーガー

チキン南蛮の甘酢だれと中から出てくるタルタルソースがライスバーガー（かつお節とごま味）に合います。フライパンで焼くだけ、包丁いらずで簡単に作れます。

  • シェア

使用する冷凍食品

国産鶏のチキン南蛮
2個

材料（1人分）

ごはん
２００ｇ
ごま
適量
かつお節
適量
片栗粉
小さじ１
塩
少々
レタス
1枚
水菜
適量
ごま油
小さじ１

  • 1

    材料を準備する。

  • 2

    ごはん半量と片栗粉半量、ごまを混ぜる。二個に分けてラップでそれぞれ丸める。

  • 3

    残りのご飯に残りの片栗粉、もんで細かくしたかつお節を混ぜる。二個に分けてそれぞれラップで丸める。

  • 4

    ラップの上から手のひらで平らにのばし、ごま油を敷いたフライパンで両面を香ばしく焼く。

  • 5

    レタス、水菜、パッケージの表示通りに温めたチキン南蛮をライスバーガーで挟む。

上手に作るコツ

ご飯に片栗粉を混ぜるので、崩れにくくなります。ごはんはラップで包み、丸くしてから手のひらで押して平らにのばし、きつね色に焼きます。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください