チキンとさつま芋のサラダ レンジで作る、簡単サラダです。
1~2 人分 材料: さつま芋 , ひじきの水煮 , はちみつ , マヨネーズ , 塩コショウ , 作り方: 「サラダチキン」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm程度の角切りにする。
, さつま芋は1cm程度の角切りにし数分水に浸す。容器に移し小匙2の水をふりかけてラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱する。, 全ての材料を合わせて混ぜる。味見をしながら塩コショウを調整する。
, 盛り付けて完成。
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チキンとさつま芋のサラダ

レンジで作る、簡単サラダです。

材料(1~2人分)

さつま芋 
40g
ひじきの水煮 
20g
はちみつ 
小匙2分の1
マヨネーズ 
小匙2
塩コショウ 
適量
  • 1

    「サラダチキン」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm程度の角切りにする。

  • 2

    さつま芋は1cm程度の角切りにし数分水に浸す。容器に移し小匙2の水をふりかけてラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱する。

  • 3

    全ての材料を合わせて混ぜる。味見をしながら塩コショウを調整する。

  • 4

    盛り付けて完成。

上手に作るコツ

塩コショウは入れすぎに注意してください。少量づつ加えましょう。

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