ハンバーグライス チキンライスのチキンの代わりにハンバーグでハンバーグライスを作ってみました。ケチャップと相性がいいので美味しいですよ（＾－＾） 1 人分 材料： 玉ねぎ, かまぼこ・ちくわ, サラダ油, ごはん, 塩こしょう, ケチャップ, きざみねぎ, 作り方： 玉ねぎ・かまぼこ・ちくわをみじん切りにします。, ハンバーグは、袋の表示通りにレンジにかけます。, ハンバーグは、細かく切っておきます。, フライパンを熱し、サラダ油を入れて玉ねぎ・かまぼこ・ちくわを中火で炒めます。, 玉ねぎに火が通ったら、ハンバーグを入れ炒めます。, ご飯を入れてよく混ぜて炒めます。, 塩コショウ・ケチャップをかけて炒めます。, お皿に盛ってきざみねぎをちらしたら出来上がり！,

ハンバーグライス

チキンライスのチキンの代わりにハンバーグでハンバーグライスを作ってみました。ケチャップと相性がいいので美味しいですよ（＾－＾）

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材料（1人分）

玉ねぎ
1/4個
かまぼこ・ちくわ
お好み
サラダ油
少々
ごはん
茶碗１杯
塩こしょう
少々
ケチャップ
大1
きざみねぎ
少々

  • 1

    玉ねぎ・かまぼこ・ちくわをみじん切りにします。

  • 2

    ハンバーグは、袋の表示通りにレンジにかけます。

  • 3

    ハンバーグは、細かく切っておきます。

  • 4

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて玉ねぎ・かまぼこ・ちくわを中火で炒めます。

  • 5

    玉ねぎに火が通ったら、ハンバーグを入れ炒めます。

  • 6

    ご飯を入れてよく混ぜて炒めます。

  • 7

    塩コショウ・ケチャップをかけて炒めます。

  • 8

    お皿に盛ってきざみねぎをちらしたら出来上がり！

上手に作るコツ

お茶碗に入れてお皿にひっくり返すと、きれいに盛り付けられます（＾－＾）

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