キノコチーズバーグとアボカドのデミグラドリア キノコチーズバーグとアボカドの乗ったデミグラソース味のドリアです。
2 人分 材料: タマネギ, ニンジン, 舞茸, アボカド, デミグラソース缶, ご飯, サラダ油(炒め油), 塩こしょう, ピザ用チーズ, 作り方: タマネギとニンジンは細切りに、舞茸は手で細くちぎる。, アボカドは種を取り、皮をむき、厚さ5mmに切る。, キノコとチーズのハンバーグはレンジで表示を参考に解凍しておく。, フライパンに炒め油を熱し、タマネギ、ニンジン、舞茸を、塩こしょうして炒める。, デミグラソースを加え、さらに炒める。味を見て塩こしょうを足す。, 耐熱容器にご飯を軽く1杯入れ、5のデミグラソースを載せる。, アボカド、ハンバーグ、チーズを乗せ、オーブンのグリル機能で20-24分焼いて完成です。,

キノコチーズバーグとアボカドのデミグラドリア

キノコチーズバーグとアボカドの乗ったデミグラソース味のドリアです。

材料(2人分)

タマネギ
1/3個
ニンジン
2cm
舞茸
40g
アボカド
1/3個
デミグラソース缶
大さじ5
ご飯
茶碗2杯
サラダ油(炒め油)
大さじ1
塩こしょう
適量
ピザ用チーズ
大さじ2
  • 1

    タマネギとニンジンは細切りに、舞茸は手で細くちぎる。

  • 2

    アボカドは種を取り、皮をむき、厚さ5mmに切る。

  • 3

    キノコとチーズのハンバーグはレンジで表示を参考に解凍しておく。

  • 4

    フライパンに炒め油を熱し、タマネギ、ニンジン、舞茸を、塩こしょうして炒める。

  • 5

    デミグラソースを加え、さらに炒める。味を見て塩こしょうを足す。

  • 6

    耐熱容器にご飯を軽く1杯入れ、5のデミグラソースを載せる。

  • 7

    アボカド、ハンバーグ、チーズを乗せ、オーブンのグリル機能で20-24分焼いて完成です。

上手に作るコツ

オーブンの機種により加熱時間を調節してください。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください