野菜たっぷりれんこんひき肉はさみ揚げ 一つのお皿で簡単に作れます。調理はレンジのみです。野菜も沢山食べられます。 1 人分 材料： お好みのカット野菜, ポン酢, 作り方： お好きなカット野菜をお皿に入れます。, カット野菜にポン酢を入れます。カット野菜を2分レンジします。, レンジした野菜の下にれんこんひき肉はさみ揚げをおきます。ラップをかけ、さらに1分10秒レンジします。, 出来上がりです。,

野菜たっぷりれんこんひき肉はさみ揚げ

一つのお皿で簡単に作れます。調理はレンジのみです。野菜も沢山食べられます。

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材料（1人分）

お好みのカット野菜
適量
ポン酢
大匙3

  • 1

    お好きなカット野菜をお皿に入れます。

  • 2

    カット野菜にポン酢を入れます。カット野菜を2分レンジします。

  • 3

    レンジした野菜の下にれんこんひき肉はさみ揚げをおきます。ラップをかけ、さらに1分10秒レンジします。

  • 4

    出来上がりです。

上手に作るコツ

ポン酢の量はお好みで調整して下さい。もやしを入れると美味しかったです。

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