白身魚フライと食パンでバインミー風 人気のベトナム料理バインミーを、白身魚フライと食パンでお手軽に作れます♪ 1 人分 材料: 食パン8or10枚切り, 大根, 人参, きゅうり, , 砂糖, レモン汁, ナンプラー, バター, 作り方: 細切りにした大根と人参を塩もみして少し置きます。
水分が出たら絞って、砂糖、レモン汁、ナンプラーと一緒に合わせて、また少し置きます。
, その間に、食パンを軽くトーストして片面にバターをぬり、半分にカットします。, フライは表示通りに温めて半分にカットします。
食パンにきゅうりの薄切り、フライ、①の大根と人参、食パンを乗せたら出来上がり♪
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白身魚フライと食パンでバインミー風

人気のベトナム料理バインミーを、白身魚フライと食パンでお手軽に作れます♪

材料(1人分)

食パン8or10枚切り
2枚
大根
1〜2センチ
人参
2〜3センチ
きゅうり
5センチ
適量
砂糖
小さじ1
レモン汁
小さじ2
ナンプラー
小さじ1
バター
適量
  • 1

    細切りにした大根と人参を塩もみして少し置きます。
    水分が出たら絞って、砂糖、レモン汁、ナンプラーと一緒に合わせて、また少し置きます。

  • 2

    その間に、食パンを軽くトーストして片面にバターをぬり、半分にカットします。

  • 3

    フライは表示通りに温めて半分にカットします。
    食パンにきゅうりの薄切り、フライ、①の大根と人参、食パンを乗せたら出来上がり♪

上手に作るコツ

パンに挟むときに、①で使った調味料も大根と人参の上から更にかけてサンドしても美味しいです。
トマトなども合います。

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