白身フライのアボカドタルタルソースがけ 白身フライにいつもとはちょっと違うアレンジをしてみたくて考えました！ 1 人分 材料： アボカド, 玉ねぎ, マヨネーズ, 塩, コショウ, 作り方： アボカドをフォークなどでつぶします。, 玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2分温めます。, つぶしたアボカドに玉ねぎを加え、マヨネーズを加えます。, 味を見て、塩コショウを少々加え混ぜます。, 白身フライを表示通りにレンジで温め、お皿に盛りつければ完成です！！,

白身フライのアボカドタルタルソースがけ

白身フライにいつもとはちょっと違うアレンジをしてみたくて考えました！

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材料（1人分）

アボカド
1/2個
玉ねぎ
1/4個
マヨネーズ
大さじ1
塩
少々
コショウ
少々

  • 1

    アボカドをフォークなどでつぶします。

  • 2

    玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2分温めます。

  • 3

    つぶしたアボカドに玉ねぎを加え、マヨネーズを加えます。

  • 4

    味を見て、塩コショウを少々加え混ぜます。

  • 5

    白身フライを表示通りにレンジで温め、お皿に盛りつければ完成です！！

上手に作るコツ

玉ねぎはしんなりするまでレンジで温めると甘くなり美味しくなります！

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