いかリングdeミニお好み いかリングを使って子どものおやつやお弁当にも使えるミニお好み焼きを作りました。 1 人分 材料： 小麦粉, だしの素, 水, キャベツとねぎ, 油, 作り方： 器に小麦粉、だしの素、水を入れてダマがなくなるまでよく混ぜます。, キャベツとねぎはみじん切りにして、先程の器に加えて混ぜます。, フライパンに油を引き、お好み焼きのタネを丸く整えて中火で焼きます。, 表示通りに解凍して４等分に切ったいかリングをのせます。, 裏返したら弱火にして2～3分焼いたらできあがり！,

いかリングdeミニお好み

いかリングを使って子どものおやつやお弁当にも使えるミニお好み焼きを作りました。

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使用する冷凍食品

いかリングフライ
1個

材料（1人分）

小麦粉
25g
だしの素
2g
水
30cc
キャベツとねぎ
合わせて25g
油
適量

  • 1

    器に小麦粉、だしの素、水を入れてダマがなくなるまでよく混ぜます。

  • 2

    キャベツとねぎはみじん切りにして、先程の器に加えて混ぜます。

  • 3

    フライパンに油を引き、お好み焼きのタネを丸く整えて中火で焼きます。

  • 4

    表示通りに解凍して４等分に切ったいかリングをのせます。

  • 5

    裏返したら弱火にして2～3分焼いたらできあがり！

上手に作るコツ

具が焦げやすいので最初は中火、裏返したら弱火で焼くと良いです。

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