小松菜の中華炒め 白菜などを炒めて青味として小松菜のおひたしを使いました。 1 人分 材料: 鶏胸肉, 白菜, 人参, しめじ, 鶏ガラスープの素, , 胡椒, , 作り方: 6種の和惣菜の小松菜のおひたしはパッケージの表示通りに解凍しておく。, 人参はイチョウスライス、白菜は短冊切り、鶏胸肉は薄くスライス、しめじはバラしておく。, 熱したフライパンに油をひいて鶏胸肉を炒める。, 炒めたら人参、白菜、しめじを入れて炒める。, 鶏ガラスープの素、塩、胡椒を入れて味をつけてから小松菜のおひたしを入れてさっと混ぜる。
器に盛り付けて出来上がり。
,

小松菜の中華炒め

白菜などを炒めて青味として小松菜のおひたしを使いました。

材料(1人分)

鶏胸肉
10g
白菜
1/2枚
人参
8g
しめじ
10g
鶏ガラスープの素
小さじ1
適量
胡椒
適量
適量
  • 1

    6種の和惣菜の小松菜のおひたしはパッケージの表示通りに解凍しておく。

  • 2

    人参はイチョウスライス、白菜は短冊切り、鶏胸肉は薄くスライス、しめじはバラしておく。

  • 3

    熱したフライパンに油をひいて鶏胸肉を炒める。

  • 4

    炒めたら人参、白菜、しめじを入れて炒める。

  • 5

    鶏ガラスープの素、塩、胡椒を入れて味をつけてから小松菜のおひたしを入れてさっと混ぜる。
    器に盛り付けて出来上がり。

上手に作るコツ

小松菜のおひたしは火を入れず混ぜるだけにします。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください