オクラとろろのキムチのせ さっぱりつるつる食べられます♪ 1 人分 材料: 長芋, キムチ, 醤油, めんつゆ(白だしでも), ご飯, 作り方: 長芋はすってとろろにする。
オクラは表示通り解凍する。
, とろろに醤油とめんつゆを入れて軽く混ぜる。
それをオクラに入れてよく混ぜ合わせる。
, キムチを乗せて、完成です!
ご飯や豆腐にかけても◎
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オクラとろろのキムチのせ

さっぱりつるつる食べられます♪

材料(1人分)

長芋
50g
キムチ
大さじ1.
醤油
大さじ1/2
めんつゆ(白だしでも)
大さじ1/2
ご飯
適量
  • 1

    長芋はすってとろろにする。
    オクラは表示通り解凍する。

  • 2

    とろろに醤油とめんつゆを入れて軽く混ぜる。
    それをオクラに入れてよく混ぜ合わせる。

  • 3

    キムチを乗せて、完成です!
    ご飯や豆腐にかけても◎

上手に作るコツ

オクラ入りなのでいつものとろろより濃いめの味付けにしましょう。

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