胡桃とほうれん草のサラダ 胡桃の食感が良く香ばしくて美味しいです。栄養もとれます！ 2 人分 材料： 胡桃, マヨネーズ, 作り方： ほうれん草をレンジでチンする。, 胡桃を袋のまま棒で叩いて潰す。, マヨネーズを和えたら出来あがり！,

胡桃とほうれん草のサラダ

胡桃の食感が良く香ばしくて美味しいです。栄養もとれます！

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材料（2人分）

胡桃
3分の1袋
マヨネーズ
大さじ3

  • 1

    ほうれん草をレンジでチンする。

  • 2

    胡桃を袋のまま棒で叩いて潰す。

  • 3

    マヨネーズを和えたら出来あがり！

上手に作るコツ

ほうれん草は水気が出たら絞って下さい。

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