えだ豆といかとえびの一口かき揚げ ささっとできる!簡単おつまみです。お弁当のおかずにもピッタリです! 1 人分 材料: 冷凍シーフードミックス(いか、えび), 天ぷら粉, , , クッキングシート, 作り方: えだ豆をパッケージ記載の通り解凍しておきます。, 解凍したシーフードミックスの水気をよく切りボウルに入れます。えだ豆と天ぷら粉を全体的にまぶします。, 水を少しずつ加え、天ぷらを揚げるときより、やや固めの生地に仕上げます。, 小さいフライパンに2〜3cmほど油を注ぎ中火に熱します。, 5cm角に切ったクッキングシートに、先ほどのかき揚げの材料を一口サイズにのせます。, 熱した油にクッキングシートごと入れます。1分ほどしたら自然にクッキングシートがはがれてくるので、その都度取り除きます。, 揚げ焼きにする形で、片面2分ずつ両面火を通したら出来上がりです。
お好みで塩をかけて召し上がってください。
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えだ豆といかとえびの一口かき揚げ

ささっとできる!簡単おつまみです。お弁当のおかずにもピッタリです!

使用する冷凍食品

えだ豆むいちゃった!
20g

材料(1人分)

冷凍シーフードミックス(いか、えび)
20g
天ぷら粉
大さじ4〜5
適量
適量
クッキングシート
適量
  • 1

    えだ豆をパッケージ記載の通り解凍しておきます。

  • 2

    解凍したシーフードミックスの水気をよく切りボウルに入れます。えだ豆と天ぷら粉を全体的にまぶします。

  • 3

    水を少しずつ加え、天ぷらを揚げるときより、やや固めの生地に仕上げます。

  • 4

    小さいフライパンに2〜3cmほど油を注ぎ中火に熱します。

  • 5

    5cm角に切ったクッキングシートに、先ほどのかき揚げの材料を一口サイズにのせます。

  • 6

    熱した油にクッキングシートごと入れます。1分ほどしたら自然にクッキングシートがはがれてくるので、その都度取り除きます。

  • 7

    揚げ焼きにする形で、片面2分ずつ両面火を通したら出来上がりです。
    お好みで塩をかけて召し上がってください。

上手に作るコツ

かき揚げは崩れやすいので、固めの生地に仕上げると時間が経っても崩れにくく、サクサクのかき揚げになります。

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