カボチャと鶏のひき肉の揚げワンタン カボチャと鶏ひき肉の煮物をワンタン皮で包んで揚げたイメージです。外はパリ!、中はホク!。 3 人分 材料: 牛乳, ワンタンの皮, 鶏ひき肉, A めんつゆ(濃縮2倍), A 砂糖, A 水, B 片栗粉, B 水, 作り方: カボチャを表示どおり解凍します。牛乳を混ぜてフォークでマッシュします。味を見て好みで少々塩こしょうを振ります。, 鶏ひき肉に、Aの材料を小鉢に入れ、電子レンジで完全に色が変わるまで温めます。(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて), 汁気を切ってフォークなどでほぐしてから、Bの片栗粉と水を入れ、混ぜ、再度レンジで加熱し、固めのとろみをつけます(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて)。, ワンタンの皮にカボチャと鶏ひき肉を包みます、皮のフチは水をつけてキッチリ閉じます。, 油を熱し、中温で色づく程度に揚げ、完成です。,

カボチャと鶏のひき肉の揚げワンタン

カボチャと鶏ひき肉の煮物をワンタン皮で包んで揚げたイメージです。外はパリ!、中はホク!。

材料(3人分)

牛乳
小さじ2
ワンタンの皮
15枚
鶏ひき肉
50g
A めんつゆ(濃縮2倍)
大さじ3
A 砂糖
ひとつまみ
A 水
大さじ3
B 片栗粉
小さじ2
B 水
小さじ2
  • 1

    カボチャを表示どおり解凍します。牛乳を混ぜてフォークでマッシュします。味を見て好みで少々塩こしょうを振ります。

  • 2

    鶏ひき肉に、Aの材料を小鉢に入れ、電子レンジで完全に色が変わるまで温めます。(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて)

  • 3

    汁気を切ってフォークなどでほぐしてから、Bの片栗粉と水を入れ、混ぜ、再度レンジで加熱し、固めのとろみをつけます(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて)。

  • 4

    ワンタンの皮にカボチャと鶏ひき肉を包みます、皮のフチは水をつけてキッチリ閉じます。

  • 5

    油を熱し、中温で色づく程度に揚げ、完成です。

上手に作るコツ

この材料で15個できます。具の水分が多いと油がはねてキケンです。具は詰め過ぎないほうがうまくいきます。

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