ほうれん草のドライカレー みんなの大好きなカレーをアレンジしました。沢山作って保存もできます。忙しい時にさっと出来きるみんなが喜ぶレシピです! 4 人分 材料: 人参, 玉ねぎ, ピーマン, 鶏ひき肉, 市販のカレールー, , , ブラックペッパー, 作り方: 人参、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。, フライパンに油を引き、鶏ひき肉を炒め火が通ったら人参、玉ねぎ、ピーマンを投入し炒める。, 玉ねぎが飴色になったら、水を入れ沸騰したら火を止めてカレールーを溶かして混ぜる。, 弱火をつけてほうれん草を投入し、軽く炒めて汁気が無くなったら出来上がり。別のフライパンで目玉焼きを焼く。, 白ご飯にドライカレーと目玉焼きを盛り付けて出来上がり!,

ほうれん草のドライカレー

みんなの大好きなカレーをアレンジしました。沢山作って保存もできます。忙しい時にさっと出来きるみんなが喜ぶレシピです!

材料(4人分)

人参
1本
玉ねぎ
1個又は2個
ピーマン
2個
鶏ひき肉
260g
市販のカレールー
1箱
120cc
4個
ブラックペッパー
少々
  • 1

    人参、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。

  • 2

    フライパンに油を引き、鶏ひき肉を炒め火が通ったら人参、玉ねぎ、ピーマンを投入し炒める。

  • 3

    玉ねぎが飴色になったら、水を入れ沸騰したら火を止めてカレールーを溶かして混ぜる。

  • 4

    弱火をつけてほうれん草を投入し、軽く炒めて汁気が無くなったら出来上がり。別のフライパンで目玉焼きを焼く。

  • 5

    白ご飯にドライカレーと目玉焼きを盛り付けて出来上がり!

上手に作るコツ

カレールーを入れた後は焦げ付きやすいので注意して下さい。カレールーが溶けにくければ水を足しても大丈夫です、汁気は飛ばせるので。

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