野菜たっぷりちゃんぽん 寒い日のお昼ご飯にぴったりです。
1 人分 材料: キャベツ, もやし, 玉ねぎ, 豚バラ肉, にんじん, さつまあげ, かまぼこ, , ちゃんぽん, 作り方: コーンは表示通りに解凍して、具材は食べやすい大きさに切っておきます。, 油はひかずに豚バラ肉を焼き野菜を炒めたら、水300mlと液体スープと野菜を加え、よくかき混ぜながら加熱します。, 沸騰させてから麺を加え、ゆっくりほぐしながら2分ほど煮込みます。, コーン解凍済みなので最後に入れる。, 器に盛り付けて完成です。,

野菜たっぷりちゃんぽん

寒い日のお昼ご飯にぴったりです。

材料(1人分)

キャベツ
50グラム
もやし
20グラム
玉ねぎ
15グラム
豚バラ肉
30グラム
にんじん
10グラム
さつまあげ
1枚
かまぼこ
3枚
300ml
ちゃんぽん
1人前
  • 1

    コーンは表示通りに解凍して、具材は食べやすい大きさに切っておきます。

  • 2

    油はひかずに豚バラ肉を焼き野菜を炒めたら、水300mlと液体スープと野菜を加え、よくかき混ぜながら加熱します。

  • 3

    沸騰させてから麺を加え、ゆっくりほぐしながら2分ほど煮込みます。

  • 4

    コーン解凍済みなので最後に入れる。

  • 5

    器に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

家に余ってる食材で作れます。

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