ブロッコリーと柿の白和え 秋~冬の季節の白和えです。柿を入れることでフルーティな仕上がりになります。 2 人分 材料: 豆腐(☆), , 白すりごま(☆), 砂糖(☆), 塩(☆), めんつゆ, 作り方: 豆腐はしっかりと水切りをしておく。, 「ブロッコリー」を袋の裏の表示に従い解凍しておく。, ブロッコリーを細かくさき、キッチンペーパーで水気を吸い取っておく。, 柿を5mmから1cmくらいの角切りにしておく。, (☆)を混ぜ合わせる。へらを使ってつぶすように混ぜなめらかにする。, ブロッコリーと柿を加えて混ぜ合わせる。, 味見をしてめんつゆ、塩で味を整える。, 器に盛り付けて完成。,

ブロッコリーと柿の白和え

秋~冬の季節の白和えです。柿を入れることでフルーティな仕上がりになります。

材料(2人分)

豆腐(☆)
85g
4分の1個
白すりごま(☆)
大匙1
砂糖(☆)
小匙1強
塩(☆)
2~3つまみ
めんつゆ
少々
  • 1

    豆腐はしっかりと水切りをしておく。

  • 2

    「ブロッコリー」を袋の裏の表示に従い解凍しておく。

  • 3

    ブロッコリーを細かくさき、キッチンペーパーで水気を吸い取っておく。

  • 4

    柿を5mmから1cmくらいの角切りにしておく。

  • 5

    (☆)を混ぜ合わせる。へらを使ってつぶすように混ぜなめらかにする。

  • 6

    ブロッコリーと柿を加えて混ぜ合わせる。

  • 7

    味見をしてめんつゆ、塩で味を整える。

  • 8

    器に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

Step7ではめんつゆ・塩は少しずつ加えてください。味見をして足りなければ追加するようにしましょう。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください