豆腐ハンバーグのガーリックきのこ炒め 優しい味わいの豆腐ハンバーグをきのこと一緒にガーリックで炒めました。
ヘルシーな食材ですがごはんが進む一品です♪
1 人分 材料: しめじ, 舞茸, ニンニク, ハーブソルト, オリーブオイル, 唐辛子(小), 作り方: 材料はこちらです。
豆腐ハンバーグは表示通りに加熱して下さい。
, フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、唐辛子を入れて火にかけます, しめじ、舞茸をしんなりするように炒めます, 豆腐ハンバーグ、ハーブソルトを入れてサッと炒めます, 盛りつけて完成です。
パセリを散らしています。
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豆腐ハンバーグのガーリックきのこ炒め

優しい味わいの豆腐ハンバーグをきのこと一緒にガーリックで炒めました。
ヘルシーな食材ですがごはんが進む一品です♪

材料(1人分)

しめじ
1/3袋
舞茸
1/3袋
ニンニク
1/2片
ハーブソルト
適量
オリーブオイル
適量
唐辛子(小)
1本
  • 1

    材料はこちらです。
    豆腐ハンバーグは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、唐辛子を入れて火にかけます

  • 3

    しめじ、舞茸をしんなりするように炒めます

  • 4

    豆腐ハンバーグ、ハーブソルトを入れてサッと炒めます

  • 5

    盛りつけて完成です。
    パセリを散らしています。

上手に作るコツ

豆腐ハンバーグはやわらかいので崩れないようにご注意下さい。

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