汁なし麻婆茄子そば ピリ辛の肉そぼろを使って麻婆茄子を中華麺にかけました。
この肉そぼろだと調味料も少なくて済みます♪
1 人分 材料: 中華麺, 茄子, オイスターソース, 砂糖, 片栗粉, , 食用油, 作り方: 中華麺は通常通りに茹でておきます。
フライパンに油を入れて輪切りにした茄子を入れて焼きます。
, 茄子に油が入るまで両面しっかり焼きます。, 肉そぼろ、オイスターソース、砂糖を入れて炒めます。, 茄子に肉そぼろの旨みをうつすように炒めたら水を入れます, 水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。, 茹でた中華麺は皿にのせます, 中華麺の上に5をのせ、万能ネギを散らしたら完成です。,

汁なし麻婆茄子そば

ピリ辛の肉そぼろを使って麻婆茄子を中華麺にかけました。
この肉そぼろだと調味料も少なくて済みます♪

材料(1人分)

中華麺
1玉
茄子
1本
オイスターソース
小さじ1
砂糖
大さじ1
片栗粉
小さじ1/2
100ml
食用油
適量
  • 1

    中華麺は通常通りに茹でておきます。
    フライパンに油を入れて輪切りにした茄子を入れて焼きます。

  • 2

    茄子に油が入るまで両面しっかり焼きます。

  • 3

    肉そぼろ、オイスターソース、砂糖を入れて炒めます。

  • 4

    茄子に肉そぼろの旨みをうつすように炒めたら水を入れます

  • 5

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

  • 6

    茹でた中華麺は皿にのせます

  • 7

    中華麺の上に5をのせ、万能ネギを散らしたら完成です。

上手に作るコツ

辛味のお好きな方は砂糖の量を調整して下さい。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください