ツナとちくわの和風スパゲティ ちくわとツナを合わせた和風のスパゲティです。
大根おろしとともにさっぱりとどうぞ!
1 人分 材料: パスタ(お好みの太さでok), ツナ缶, 大根, 麺つゆ(4倍濃縮), オリーブオイル, チューブニンニク, 鷹の爪, , 作り方: 材料はこちらです。
ちくわの磯辺揚げは表示通りに加熱します。
パスタも通常通りに塩を入れて茹でて下さい。
, 大根は皮を剥き、大根おろしを作ります, フライパンにオリーブオイルを入れてチューブニンニク、鷹の爪を入れて香りを出します, ツナを入れ炒めます, 半月切りにしたちくわも炒めます, 茹で上がったスパゲティと麺つゆを入れてサッと絡めます。味が足りなければ塩を足します。, 皿に盛って上に大根おろしをのせて麺つゆを少量かけます。
あれば豆苗やスライス玉ねぎをのせて完成です。
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ツナとちくわの和風スパゲティ

ちくわとツナを合わせた和風のスパゲティです。
大根おろしとともにさっぱりとどうぞ!

材料(1人分)

パスタ(お好みの太さでok)
1人前
ツナ缶
1/2缶
大根
3-4cm
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1.5
オリーブオイル
適量
チューブニンニク
適量
鷹の爪
少量
大さじ1/2
  • 1

    材料はこちらです。
    ちくわの磯辺揚げは表示通りに加熱します。
    パスタも通常通りに塩を入れて茹でて下さい。

  • 2

    大根は皮を剥き、大根おろしを作ります

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れてチューブニンニク、鷹の爪を入れて香りを出します

  • 4

    ツナを入れ炒めます

  • 5

    半月切りにしたちくわも炒めます

  • 6

    茹で上がったスパゲティと麺つゆを入れてサッと絡めます。味が足りなければ塩を足します。

  • 7

    皿に盛って上に大根おろしをのせて麺つゆを少量かけます。
    あれば豆苗やスライス玉ねぎをのせて完成です。

上手に作るコツ

ポン酢やレモン汁をかけてもさっぱりと美味しくなります!

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