ヘルシー！かさ増し！炒飯 もやしと納豆を入れて、カロリーを抑えながらボリュームアップした美味しい炒飯です♪ 1 人分 材料： 納豆, もやし, サラダ油, 作り方： 材料はこちらです。納豆付属のたれも使用します。, もやしを細かく刻みます。, フライパンにサラダ油を入れて中火にし、もやしを炒めます。, もやしに火が通ったら、凍ったままの炒飯を入れて炒めます。, 炒飯に火が通ったら、納豆と付属のタレを入れます。, 全体を混ぜ合わせて火を止め、器に移して完成です。,

ヘルシー！かさ増し！炒飯

もやしと納豆を入れて、カロリーを抑えながらボリュームアップした美味しい炒飯です♪

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材料（1人分）

納豆
1パック
もやし
4分の1袋
サラダ油
小さじ1杯

  • 1

    材料はこちらです。納豆付属のたれも使用します。

  • 2

    もやしを細かく刻みます。

  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にし、もやしを炒めます。

  • 4

    もやしに火が通ったら、凍ったままの炒飯を入れて炒めます。

  • 5

    炒飯に火が通ったら、納豆と付属のタレを入れます。

  • 6

    全体を混ぜ合わせて火を止め、器に移して完成です。

上手に作るコツ

炒飯は、レンジ解凍もできますがフライパンで炒めて解凍すると、より香ばしさが引き立ちます。

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