竜田揚げと揚げ茄子のミートソースがけ 若鶏の竜田揚げと揚げナスをミートソースと合わせたランチプレートです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 冷凍揚げナス, ミートソース, あたたかいご飯, 作り方: 竜田揚げ、ナスは表示の通りレンジで加熱する。, マ・マーのミートソースを使用してます。
底の深い容器にミートソースを入れ、ラップをかけてレンジ600w50秒加熱する。
, お皿にご飯、竜田揚げ、ナスを並べミートソースをかける。, 完成!
仕上げにパセリをかけてます。
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竜田揚げと揚げ茄子のミートソースがけ

若鶏の竜田揚げと揚げナスをミートソースと合わせたランチプレートです。美味しいですよ!

材料(1人分)

冷凍揚げナス
5個
ミートソース
大さじ3
あたたかいご飯
1膳
  • 1

    竜田揚げ、ナスは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    マ・マーのミートソースを使用してます。
    底の深い容器にミートソースを入れ、ラップをかけてレンジ600w50秒加熱する。

  • 3

    お皿にご飯、竜田揚げ、ナスを並べミートソースをかける。

  • 4

    完成!
    仕上げにパセリをかけてます。

上手に作るコツ

ミートソースをレンジ加熱する場合はソースが飛び散らないよう、底の深い容器に移し、ラップをかけてください。

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