和風野菜で味噌蒸しパン ふわふわのヘルシーパン、和食にも合います。 1 人分 材料： ホットケーキミックス, 牛乳, 味噌, ごま油, 塩, ごま, 作り方： 「和風野菜」をレンジで解凍し、塩を混ぜ合わせる。, ホットケーキミックスに牛乳、味噌、ごま油、Step１を入れて混ぜ合わせる。, 紙や銀のカップやマグカップに入れて、レンジ600Wで1分30秒～2分位加熱するか、蒸し器で１０分程蒸す。竹串などをさして、生の生地が付かなければ出来上がり。, 仕上げにごまをふる。,

和風野菜で味噌蒸しパン

ふわふわのヘルシーパン、和食にも合います。

  • シェア

使用する冷凍食品

和風野菜（300g）
４０ｇ

材料（1人分）

ホットケーキミックス
３０ｇ
牛乳
大さじ１・１/２
味噌
小さじ１/３
ごま油
小さじ１
塩
小さじ１/１０
ごま
少々

  • 1

    「和風野菜」をレンジで解凍し、塩を混ぜ合わせる。

  • 2

    ホットケーキミックスに牛乳、味噌、ごま油、Step１を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    紙や銀のカップやマグカップに入れて、レンジ600Wで1分30秒～2分位加熱するか、蒸し器で１０分程蒸す。竹串などをさして、生の生地が付かなければ出来上がり。

  • 4

    仕上げにごまをふる。

上手に作るコツ

レンジ加熱の場合は時間を何回かに分けて、様子を見ながらしましょう。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください