洋風野菜の唐揚げ 野菜をいっぱい食べれるように、おつまみでも、おやつにでも、パクパクいけちゃう‼️ 1 人分 材料： 白だし, おろししょうがチューブ, 片栗粉, 塩胡椒, 作り方： 洋風野菜を皿に入れ、レンジ600w5分30秒チンします。, 袋に白だし、おろししょうがを入れ、混ぜ合わせておく。, 1の野菜をキッチンペーパーで水気をふき、2の袋の中に入れ、全体に浸るように、封をし1時間ぐらいおく。, 袋の中に、片栗粉、塩胡椒を入れて、全体に絡ませる。, 多めの油をフライパンに入れ、4を揚げ焼きにする。, 油を切り、皿に盛る。,

洋風野菜の唐揚げ

野菜をいっぱい食べれるように、おつまみでも、おやつにでも、パクパクいけちゃう‼️

  • シェア

材料（1人分）

白だし
大さじ1
おろししょうがチューブ
1㎝
片栗粉
適量
塩胡椒
少々

  • 1

    洋風野菜を皿に入れ、レンジ600w5分30秒チンします。

  • 2

    袋に白だし、おろししょうがを入れ、混ぜ合わせておく。

  • 3

    1の野菜をキッチンペーパーで水気をふき、2の袋の中に入れ、全体に浸るように、封をし1時間ぐらいおく。

  • 4

    袋の中に、片栗粉、塩胡椒を入れて、全体に絡ませる。

  • 5

    多めの油をフライパンに入れ、4を揚げ焼きにする。

  • 6

    油を切り、皿に盛る。

上手に作るコツ

片栗粉をまぶす時、袋に空気を入れ、シャカシャカ振ると、まぶしやすいです。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください