オムレツとツナのポケットサンド 厚切りの食パンにミートオムレツとツナを挟みました。
ポケット型なので具材をたくさん挟んでどうぞ!
1 人分 材料: 食パン(4枚切), ツナ缶, 玉ねぎ, レタス, 塩胡椒, マヨネーズ, 作り方: 材料はこちらです。
ミートオムレツは表示通りに加熱して下さい。
, 食パンは半分に切ります。, 食パンの間に切り目をそれぞれ入れてポケットを作ります。, ツナにみじん切りにした玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズを入れてかき混ぜてツナマヨを作ります。, ポケットの中にレタス、ツナマヨを入れます。, ミートオムレツは斜め切りにしてツナマヨのとなりに挟みます。, あればオムレツに乾燥パセリをかけて完成です。

トマトを飾っています。
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オムレツとツナのポケットサンド

厚切りの食パンにミートオムレツとツナを挟みました。
ポケット型なので具材をたくさん挟んでどうぞ!

材料(1人分)

食パン(4枚切)
1枚
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
少量
レタス
2枚
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ1.5
  • 1

    材料はこちらです。
    ミートオムレツは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    食パンは半分に切ります。

  • 3

    食パンの間に切り目をそれぞれ入れてポケットを作ります。

  • 4

    ツナにみじん切りにした玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズを入れてかき混ぜてツナマヨを作ります。

  • 5

    ポケットの中にレタス、ツナマヨを入れます。

  • 6

    ミートオムレツは斜め切りにしてツナマヨのとなりに挟みます。

  • 7

    あればオムレツに乾燥パセリをかけて完成です。

    トマトを飾っています。

上手に作るコツ

食パンにポケットを作るときはフルーツナイフなどを使うと切り込みしやすいです。

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