焼鳥とさつまいもの甘辛炒め 焼鳥とさつまいもを甘辛く炒めました。
味がしっかりついているのでお弁当のおかずにも良く合います!
1 人分 材料: さつまいも, 醤油, みりん, 食用油, ゴマ, 作り方: 材料はこちらです。
やきとりは表示通りに加熱します。
, さつまいもは適当な大きさに切り、少量の水を入れてラップをし電子レンジで3分加熱します。, フライパンに油を入れてさつまいもを炒めます。, やきとりを入れて炒めます。, みりん、醤油を入れて煮からめます。
照りが出てきたら火を止めてゴマをまぶします。
, 盛りつけて完成です。
レタスを添えました。
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焼鳥とさつまいもの甘辛炒め

焼鳥とさつまいもを甘辛く炒めました。
味がしっかりついているのでお弁当のおかずにも良く合います!

材料(1人分)

さつまいも
(小)1本
醤油
大さじ1/2
みりん
大さじ1
食用油
少量
ゴマ
少々
  • 1

    材料はこちらです。
    やきとりは表示通りに加熱します。

  • 2

    さつまいもは適当な大きさに切り、少量の水を入れてラップをし電子レンジで3分加熱します。

  • 3

    フライパンに油を入れてさつまいもを炒めます。

  • 4

    やきとりを入れて炒めます。

  • 5

    みりん、醤油を入れて煮からめます。
    照りが出てきたら火を止めてゴマをまぶします。

  • 6

    盛りつけて完成です。
    レタスを添えました。

上手に作るコツ

さつまいもの大きさにより電子レンジの加熱時間が変わりますので調整してください。

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