れんこん揚げとオクラのマヨポン和え れんこんとひき肉揚げをオクラと合わせ、マヨネーズポン酢で和えたお惣菜です。美味しいですよ! 1 人分 材料: 冷凍カットオクラ, マヨネーズ, ポン酢, ごま, 作り方: れんこん揚げは表示の通りレンジで加熱する。
ハサミで半分にカットする。
, オクラは表示の通りレンジで加熱する。, れんこん揚げとオクラをお皿にうつす。, マヨネーズ、ポン酢、ごまを混ぜ合わせる。
(洗い物を減らす為れんこん揚げの容器を使用してます。)
, ④のたれを和えたら完成!,

れんこん揚げとオクラのマヨポン和え

れんこんとひき肉揚げをオクラと合わせ、マヨネーズポン酢で和えたお惣菜です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

れんこんとひき肉揚げ
2個

材料(1人分)

冷凍カットオクラ
50g
マヨネーズ
小さじ1
ポン酢
小さじ1
ごま
ひとつまみ
  • 1

    れんこん揚げは表示の通りレンジで加熱する。
    ハサミで半分にカットする。

  • 2

    オクラは表示の通りレンジで加熱する。

  • 3

    れんこん揚げとオクラをお皿にうつす。

  • 4

    マヨネーズ、ポン酢、ごまを混ぜ合わせる。
    (洗い物を減らす為れんこん揚げの容器を使用してます。)

  • 5

    ④のたれを和えたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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